Meditace i pro úplné začátečníky
Meditační cvičení pro zvládnutí mysli. Různé typy meditačních cvičení - sledování dechu, vedení světla, rozšířené vědomí a další, které nás vedou k prožitku přítomného okamžiku. Na závěr vedená energetická meditace (např. na čakrány, meditace srdce,..)
Více informací: Večer s meditací